„Witaminki, witaminki”- „Biedronki”, „Jeżyki” i „Kotki” uczestniczyły w zajęciach i zabawach proponowanych przez Akademię Zdrowego Przedszkolaka z zakresu kształtowania prawidłowych nawyków żywieniowych.
We wszystkich zajęciach towarzyszyły nam wiersze Jana Brzechwy ( „Natka- Szczerbatka”, „Katar”, „Pomidor”).
Przedszkolaki dowiedziały się o znaczeniu spożywania sezonowych owoców i warzyw, które są zdrowsze z uwagi na to, iż nie pokonują długiej drogi transportu, dojrzewają na miejscu i nie wymagają konserwantów.
Dzieci poznały sposoby zapobiegania przeziębieniom w okresie jesienno-zimowym poprzez stosowanie odpowiednej diety: warzywa, owoce, 4-5 posiłki dziennie, zupy warzywne z rozgrzewającymi przyprawami, herbaty ziołowe, dodatki typu cebula, czosnek, chrzan, pietruszka, imbir.
Atrakcją dla dzieci było samodzielne przygotowanie sałatki warzywnej i owocowej.
