w naszym przedszkolu zostały podjęte działania mające na celu uczenie dzieci zasad zdrowego odżywiania się.
Poprzez praktyczne działania w których dzieci biorą aktywny udział pragniemy wypracować pewne normy postępowania w zakresie prawidłowego odżywiania się dzieci. Należą do nich:
- rozumienie znaczenia zdrowego odżywiania się
- świadomość konieczności zjadania warzyw i owoców dla zdrowia
- posiadanie wiedzy w zakresie zdrowych produktów spożywczych i takich, których należy unikać.
W dniu 26.02.2016 wszystkie grupy brały udział w warsztatach kulinarnych.
Grupa ,,Kotki’’ w ramach zdrowego odżywiania przyrządzała ,, Maślankowe koktajle’’ . Głównym składnikiem koktajli była maślanka – /napój mleczny, powstały w efekcie oddzielenia tłuszczu od zmaślonej śmietany, bogata w lecytynę, białka i sole mineralne, dzięki zawartości kwasu mlekowego wzmaga wydzielanie soków żołądkowych, pobudza i reguluje procesy trawienia/ oraz owoce/ banany, jabłka, mandarynki, granaty i awokada. Dzieci mieszając zblendowane przez nauczyciela owoce z maślanką uzyskały trzy koktajle; w kolorze czerwonym; jabłkowo-granatowy, w kolorze żółtym; bananowo-jabłkowo-mandarynkowy oraz zielonym; jabłkowo-awokadowy. Każde z dzieci spróbowało każdego koktajlu i stwierdziło iż są dobre .
Grupa „Jeżyki” przygotowywała „Kolczaste zwierzątko – jeżyka” , który jest symbolem grupy. „Jeżyk” wykonany został z: jajka, słonecznika, goździków i sałaty. Dzieci ze smakiem spożywały małego zwierzaka. Każdy średniak otrzymał pamiątkowy dyplom za wykonanie tej smacznej przekąski.
Grupa „Biedronki” podczas rozmowy poznała znaczenie spożywania mleka i produktów mlecznych dla zdrowia człowieka. Z przygotowanych – tylko zdrowych produktów- dzieci wykonały zdrową i bardzo atrakcyjną potrawę: serową myszkę. Zadaniem małych kucharzy było uformowanie z serka myszki i uzupełnienie jej o jarzynowe elementy: uszka i ogonek. Po skończonej pracy dzieci z apetytem zjadły samodzielnie przygotowany zdrowy posiłek.
Od tej pory rodzice mogą bez wahania wykorzystać w swojej kuchni potencjał małych kucharzy.
Zachęcamy państwa do tworzenia w domu rodzinnym wraz z dziećmi własnych napojów owocowo- warzywnych i zdrowych przekąsek, życzymy radości ze wspólnych działań z dziećmi oraz smacznego.
